De wekelijkse biodanza start weer op 9 september 2024.
Heel fijn dat de groep de laatste tijd flink groeit. Er is zeker ruimte voor meer dansers. Jullie zijn van harte welkom. Wekelijks dansen geeft bij de meeste deelnemers een gevoel van in het nu zijn, alles even loslaten en weer in balans komen. Ook het vrijer en lichter bewegen zowel in de dans als in het dagelijks leven wordt ervaren. De muziek roept beweging op en ons lichaam gaat als vanzelf mee. Jouw eigen dans. Er is geen goed of fout. Ook de verbinding met elkaar als groep wordt steeds vertrouwder. Er is veiligheid om ons affectief naar elkaar te openen en nieuwe ervaring op te doen. Dit alles werkt door in het dagelijks leven.
We starten dit seizoen met onze motorische bewegingen te verruimen zodat we goed in ons lichaam zitten. Dit versterkt onze identiteit. Daarna dansen we verder met de 5 levensgebieden die Rolando Toro, de grondlegger, ons aanreikt nl. Vitaliteit, Seksualiteit, Creativiteit, Affectiviteit en Transcendentie. Kernwoorden zijn resp. levenslust, genieten, vernieuwing, vriendschap, Eenheid.
Voel je ook het verlangen om je lijf in beweging te brengen en het leven te vieren in al zijn facetten? We hebben een doorlopende groep waar je nog steeds in kunt stromen.
Start seizoen 2024-2025: maandag 9 september 2024, wekelijks met uitzondering van de schoolvakanties.
Tijd: van 10.30-12.00 uur in centrum de Oever in Oudorp, Amstelstraat 1. https://de-oever.nl/ Je bent welkom vanaf 10.15. Na afloop is er gelegenheid om thee te drinken.
Prijs: Introductiekaart van 3 lessen voor 27,-
Daarna 10 lessen voor 120,- te gebruiken in 12 lessen, losse les 14,-
Heb je een minimum inkomen dan betaal je 8,50 per les.
Opgave en/of vragen:
Meld je aan bij Marga, 06 5081 1562, danswiejebent@gmail.com of gebruik het contactformulier.
Suggesties:
- Breng een flesje water mee om af en toe tussendoor te kunnen drinken
- Draag voor jou makkelijk zittende kleding. Het is prettig om kleding in laagjes te dragen zodat je iets uit kan trekken als je het warm hebt
- Neem een kleedje mee om op te zitten
- We dansen veelal op blote voeten, antislip-sokken of balletschoenen.
Wil je dit dansend onderzoeken in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers? Dan is dit een fijne workshop voor jou met systemische dans in de ochtend en ’s middags biodanza.
♥Tijdens de systemische dans onderzoek je in tweetallen en met de hele groep:
– Je aanpassende gedrag en wat dat met jou doet.
– Als je je niet aanpast….. hoe is dat dan voor jou?
– Hoe handel je en beweeg je vanuit je kern, je ware Zelf.
♥Biodanza laat jou dansend, bewegend, ervaren waar jij je aanpast en waar jij jouw vrije stroom volgt. Onderzoekend, er is geen goed of fout. Zijn met wat is. Jouw natuurlijke ruimte opzoeken. Spelend, vitaal, voelend, verbindend, vertragend, genietend……….
Wij verzorgen koffie/ thee, iets lekkers en vega soep.
De lunch verzorg je zelf.
Kosten voor deze dag €65,-
Koop je je ticket voor 11 november, dan betaal je € 60,-
Deze dansdag is wegens prive omstandigheden niet door gegaan. Nieuwe datum nog niet gepland.
